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护眼在行动
“睛”彩向未来
——漳浦县实验小学城北分校视力筛查活动
眼睛是心灵的窗口。为了进一步准确了解我校学生视力健康状况，降低学生近视发病率，让学生拥有一双健康明亮的眼睛。6月20日至6月21日，医院的眼科医生们来到我校，对我校全体学生进行了视力筛查。
视力筛查活动在学校的精心安排、各位班主任老师的组织下有条不紊地进行，学生们有序地逐项检查，医务人员运用先进的医疗设备和科学的测试手段，根据学生的年龄特点、视力情况，作出诊断并逐一进行登记，建立视力检测档案，排查视力发展有异常的学生，做到早发现、早治疗。
护眼小知识
01
要注意用眼卫生
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30-40分钟就休息10-15分钟。眺望远处，让眼睛充分放松。
02
要坚持做“眼保健操”
眼睛休息的时候做做眼保健操。别小看这么几分钟的“保健操”，它能放松眼部肌肉，增强眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，达到预防近视和保护视力的作用。
03
要多吃保护眼睛的食物
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
习近平总书记指出——“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”我校始终高度重视学生的眼睛健康，认真推行“五项管理”，落实“双减”政策，把“防治学生近视工作”作为学校卫生健康的重点工作。不仅在全体学生中普及规范眼保健操，还将做操情况纳入文明班级的量化考核中，同时鼓励学生多参加体育锻炼，合理安排作息时间，多种举措同步进行，将保护学生视力落到实处，守护学生视力健康，让孩子们拥抱光明未来！
文字：林英敏
图片：林仁华
编辑：柯燕红
审核：何淯群
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